Gewaltfreie Kommunikation nach M. Rosenberg - Gespräche erfolgreich führen

Die Gewaltfreie Kommunikation (GfK) nach M. Rosenberg ermöglicht eine verbindende und verständnisorientierte Kommunikation auch in schwierigen Situationen. Sie hilft uns tiefer zu verstehen, worum es uns selbst und den anderen im Kern gerade geht, also was wir uns mit unserem Handeln erfüllen wollen. Dadurch können sich selbst in offenen oder schwelenden Konflikten Räume für Verständigung öffnen, die vorher unvorstellbar schienen. Auf dieser Basis ergeben sich Wege gemeinsam nach Lösungen zu suchen, die die Bedürfnisse aller Beteiligten erfüllen und oft kommen wir so auf neue Ideen, die überraschend einfach und wohltuend sind.

Die GfK arbeitet dabei mit vier Schritten in denen wir Verurteilungen und Interpretationen in wertfreie Beobachtungen umwandeln, unsere Gefühle erkunden, unsere Bedürfnisse dahinter entdecken und konkrete Handlungen finden bzw. eine klare Bitte formulieren.  So lernen wir, sowohl uns selbst klar, authentisch und selbstbewusst auszudrücken, als auch uns in andere einzufühlen und ihnen empathisch zuzuhören.

Schwerpunkte sind:

• Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation
• Konflikte ohne Aggressionen lösen
• Wertschätzende Kommunikationsbeziehungen

Seminarzeiten: Freitag: 15:00 – 20:30 Uhr (7 Unterrichtsstunden) Samstag: 10:00 – 17:30 Uhr (9 Unterrichtsstunden) Gesamt 16 Unterrichtsstunden

Wo:       Jugendherberge Hannover, Ferdinand-Wilhelm-Fricke-Weg 1, 30169 Hannover

Trainerin:  Kerstin Engel, Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation

Bereich: Kommunikation

Anmeldelink: https://www.vnb-ev.de/index.php?module=011700&dat=13910